刷牙的时间一般控制在3-5分钟比较好，最低也要在三分钟左右。
因为，刷牙如果时间太短，牙齿上的食物残渣和软垢，是没有办法进行清洁干净的。
而且，牙齿及舌头等部位都需清洁，这样才能防止口腔细菌滋生，预防口腔疾病。
一般建议，每次刷牙应该持续2-3分钟。
“可是……”
宫野志保在白夜的怀里，抗议了起来：“我刚刚已经刷过一会儿了……”
作为一名天才少女，她当然知道，刷牙时间必须要充足了。
因为刷牙的过程中，需要充分清洁每颗牙齿的表面、牙缝和牙龈线。
如果时间过短，就无法清洁干净，导致牙菌斑和牙结石的堆积，进而引发牙龈炎、牙周病等口腔问题。
但问题的关键是，在她家男朋友帮她刷牙之前，她就已经刷过一段时间了。
刷牙时间过短，无法清理干净口腔。
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