当下摒弃杂念，调整呼吸，开始刷练形术。
有熟练度提供感悟。到如今境界，复杂呼吸法已宛若本能。
顺畅的按照既定节奏开始，导引动作也柔和变化，一举一动巧妙配合呼吸。
熟练度数字不断上升，非常容易让人沉迷。
身体变化，更带来实打实体验。
整个上午，陈沐完全把心思沉浸在练形术内。
中午草草吃了三斤卤牛肉，配一斤凉拌蔬菜，狼吞虎咽一盆白麦饭，然后又沉浸其中。
……
夕阳西下，云彩火烧一般红。
凉亭下，陈沐静静站立。
身体好似有自己意识，皮肤肌肉快速蠕动，骨骼咔咔作响，内脏隐隐咕咕有声。
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