饭后，陈沐从随身背着的布包里掏出两个拳头大灰布袋。
里面装着指头大的果脯、肉脯。扔给介甲诚明一人一袋。
陈沐钻进院子西侧破败房子。
一天修整无事，陈沐忍不住的想刷熟练度。
“还是先刷练形术。”
之前三个月，前两个月只顾着养伤研究制药术。
其他能力基本没动，刚进阶熟练度都不高。
唯独练形术熟练度过半。
“先把身体素质提上来再说。”
房子里空间不大，正好可以用来修炼腾挪式。
只要配合呼吸法循环，就能刷出熟练度。
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