完成易骨后，练形术呼吸法更繁琐，需要一百二十个呼吸一循环。
步法定式增加近乎一倍。
这导致他每次全力练一遍，需要耗费更多时间和精力。
每天刷出来的熟练度，比易筋阶段少了不少。
但胜在稳定前进，陈沐也不着急。依旧每天按部就班往前推进。
铁莲子投掷升级同样变得困难。
到了三阶，想投出威力更大的铁莲子，就不仅仅是技巧，还需更强的身体素质。
他能感觉到，每次投掷，都在潜移默化改变全身肌肉。
相比之下，袖里剑熟练度反而很好刷。
一是因为它还只是在二阶，还没到高深阶段。
内容未完，下一页继续阅读