清早醒来，两腿和腰部，竟没有多少酸痛感。
“是那补气益血汤起效用了？”林哲羽思忖。
……
说书下午才开始，早上他不用忙其他事情。
林哲羽用过早餐，继续扎起马步桩。
这一次，他坚持了十来分钟，才感觉坚持不下去。
休息了一会，继续起身扎马。
若是不在一個月内，将马步桩练到能够扎一个时辰的程度，梁松是不会教他武艺的。
时间缓缓流逝。
内城的秩序很好，不像外城白山街区那般混乱。
搬入内城后，林哲羽的生活恢复平淡。
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