“筋膜越强，可以更好地保护你的肌肉，骨骼，稳定身体的力量结构。”
“甚至让你感受到肌肉中的力量的传递，加强力量的运用，提高对身体的掌握，使得拳法能够大幅度提升。”
“同时对武艺也有好处。”
“这就是武道的第二境——练筋！”
张城停下身来说道。
林奇点头感激道：“我明白了！”
“有什么问题，现在就可以提出来！”张城问道。
于是林奇提出了一些问题，让张城解答。
半个小时后，张城离去。
整个武道室就只剩下了林奇，他双腿盘膝，大脑中回忆着张城说的话。
内容未完，下一页继续阅读