第104章挑选功法（求月票）
“武道纪元前，我们就已经知道通过锻炼肌肉，我们的力量会越来越大，但是肌肉有极限。”
“到一定强度后，提升效果就会大幅度降低。”
“但是，如果能够将筋骨粗大，配合肌肉锻炼，那么力量的提升效果又会恢复过来。”
“你看一下我的身体大筋！”
林奇走近观看，发现张城背部脊椎，周身好几条暴起的大筋，又粗又长，宛如钢筋条般缠绕在骨头旁边。
“古代就有练筋之法，通过锻炼将肌腱撑开，拉伸身体大筋，撑得越长，力量就越大。”
“所谓筋长一寸，力大十分。”
“为什么有的人体型不大，力量却比体形魁梧的人更大。”
“重点就在筋膜上，他们拥有铜条，钢铁条般的大筋，大筋粗长，能够让人拥有更强的力量。”
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