罗素有些激动接过水晶球，永痕烈yAn的灵X瞬间接入其中，读取其中的信息。
《自我控制》
第一阶段，肌r0U的自我控制。
受制於食物能量供给水准，人T平时只发挥出百分之二十能力，只有在极个别危机情况下，会打开自我潜能，发挥百分之百潜力。
通过炼制溶蚀血r0U毒素，予以细胞危机，再配以解毒药剂，在不断中毒解毒过程中，刺激肾上腺素分泌，提升身T对肾上腺素适应能力，逐渐解放人T细胞的百分之一百基本潜力。
第二阶段，心脏的自我控制。
血Ye是人T的基本能量单位，寻找具有再生能力的极寒生物与极热生物，不断向心脏注S两者血Ye，心脏在极冷极寒中反覆收缩膨胀，加强血Ye中的再生属X因子，以自主控制心脏的血Ye流速，获得冬眠能力和短暂超常爆发能力。
第三阶段，五感的自我控制。
五感是人T对外界的基础认知，寻找反S石，通过对人T细胞的极入微刺激积累，获得视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉的入微感知，提升自我判断力，在最短时间内选择最优战斗方式。
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