“抱歉，手机没在身上。”陈放看了她一眼，委婉地回绝了她，然後看向纪婉清：“接下来练什麽？”
纪婉清x1了口气，带着陈放走出人群后，来到一个坐姿推拉器前，说道：“本来，今天只是想带你随便练练的，主要以测试为主，但你这身T素质和状态，实在有点好得过分了，那就带你进入正式训练吧。
先练肩膀、上凶、背部、手臂，然後再练腹部和腿。
不过，这样一来，你今天可能要上的课时就不止一个小时了，这点你要有心理准备。”
“没事儿，我状态好，多久都能坚持下来。”陈放笑道。
纪婉清张了张嘴，有些yu言又止，她指的可不是他能不能坚持，而是课时，课时啊！
一般情况下，一天上一节课，一个小时。
现在看陈放这种状态，一天得上三四个小时了，那就是三节到四节了。
不过，既然他没在课时上说什麽，纪婉清也J贼的不点明了，心想反正我是保质保量的上课，又没坑你。
时间流逝，天sE渐渐暗淡。
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