还真是一种讽刺。

        归根结底,纪婉清就是自己运气差了点,否则,早就该遇到那些优秀又大胆的男士,被他们拐走了,也轮不到陈放现在来馋她。

        此时,陈放在肆无忌惮地观察纪婉清,她却在耐心地为他讲解着。

        纪婉清:“增肌和塑形,都是b较漫长的过程,刚才听你说,目标是八块腹肌和人鱼线,这只能算是一项外部的指标,跟着我训练的话,我为你制定一项长久全面的饮食计划和训练计划,对了,先问下,你个人身T有没有疾病,现在是否健康?”

        陈放盯着她那张漂亮的脸蛋:“六月份的时候,去医院做过一次T检,一切都b较正常。”

        “那最近呢?有什麽地方不舒服吗?”

        “最近没去过医院,不舒服的话,腰吧,腰有点酸。”

        “腰部……是肌r0U,还是?”

        “应该不是肌r0U。”

        纪婉清点头:“那或许就是身T内部的问题了,一般腰酸腰疼的话,大都和肾脏有关,身T每一个地方发生疼痛或酸胀,都是它在向我们警示这个地方出了点问题,需要我们在它上面下点功夫去解决它的问题。

        你回头可以去医院做个腰腹部位的T检,检查下肾脏问题,看看到底有什麽毛病,有的话,通过药补和专业的锻链,都是可以渐渐康复的。”

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