见状,谢星远立马换了一个更形象的话解释道:
“你们别看这拳法慢吞吞的看起来像是在摸鱼,其实里这里面的学问大着呢,就像咱们中药里的甘草一样,性子平和却能调和百药。”
“这太极养生拳要是练好了,也能把你们身体里的‘气’啊‘血’啊的都调得顺顺当当,不过重点还是在呼吸上。”
说着,谢星远一边继续打着太极养生拳,一边给孩子们讲解起太极养生拳的呼吸法来。
要知道,任何功夫的根本都在呼吸吐纳上。
就如同真正的洪拳一般,也是靠呼吸吐纳以声练气,以气催力,最终才能够做到内练脏腑、外练筋骨的地步。
(有兴趣的可以去搜一下洪拳宗师戚冠军,已经七十六岁了还是满头黑发,一身肌肉。)
如果没有呼吸法的配合,任何拳法打起来都是花架子。
太极拳自然也是如此。
孩子们听的有些似懂非懂,不过还是跟着老祖宗摆开架势,有模有样的跟着练了起来。
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