季明略有遗憾，但没太放在心上，如今第一紧要的事情是提升元神。
在回到漱石洞后，季明的生活稳定下来，但是兰荫方中的暗流已经让他感受到冷意，他知道自己目前的稳定根本维持不了太久。
即将到来的「蟆社」秘务就是极大的不稳定。
季明想在执行秘务前，再多熟悉熟悉在筑基三境中的修行功课，顺便将自己的状态调整好。
在庙中，先是沐浴焚香，换上一套干净道服，将长发束髻，打理得一丝不苟，再戴好混元巾，而后取出那一篇抄录的《丹书灵文解》。
对于这一篇由元阳祖所传下的，构成炼气丹道体系的重要道篇，季明时常有拿出来翻阅，每次都有新的收获。
‘五行，名之数也。
论其交合生成，乃元阳一气为本。
气中生液，液中生气，肾为气之根，心为液之源，灵根坚固，恍恍惚惚。
气中自生真水，心源清洁，杳杳冥冥，液中自有真火，火中识取真龙，水中认取真虎。’
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