整个人都精神奕奕的。
健体拳的作用其实很多很多。
早起来一遍，可以神采飞扬一整天。
睡前来一遍，可以深度睡眠一整晚。
只不过想要有这种明显的作用，至少需要炉火纯青。
不然那些顶尖大学也不会把健体拳当做毕业考核之一了。
毫不客气地说，如果普通人能练一辈子的健体拳，就算不走武道，也能长命百岁，百病不侵。
七点半，演武过后，就开始了正式的课程。
“今早有外语课，美滋滋儿了。”
回到教室，周旭坤这厮已经拿出了课本，双眼直放光。
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