事实证明,区别大了。
守尘道人所传的五禽戏,涉及招式动作、呼吸吐纳、气血搬运、精神观想……等等一系列复杂的讲究,听的人头晕脑涨。
好在齐川过目不忘,听了一遍,就牢牢记住,不需要守尘多次重复,节省了很多时间,让守尘道人非常满意。
不过仅仅记住,只是开始。
接下来正式修炼,才是最艰难的。
五禽戏的招式动作,一共有五十四式,都是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟,五种禽兽的动作。
而且和齐川前世熟知的五禽戏不同,守尘道人传授的五禽戏,动作都颇为古怪,每一式都会将身体扭曲成奇怪的角度。
对身体虚弱的齐川来说,这些动作的难度非常之高,需要守尘道人在一旁出手帮助,才能勉强完成动作。
而且,在施展动作过程中,还需要呼吸吐纳、气血搬运、精神观想……难度更爆增。
齐川在守尘道人的帮助下,勉强将五十四式打了一遍,整个人几乎累瘫,坐在椅子上喘着粗气。
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